Giỏ hàng

Nâng niu vai cổ, thỏa sức ngủ êm!

Hiện nay, các bệnh lý liên quan đến đốt sống cổ đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là với dân văn phòng, những người thường ngồi nhiều, ít vận động.


Không còn chỉ ảnh hưởng chủ yếu tới người già mà ngày càng có nhiều người trẻ mắc những bệnh lý này. Tỷ lệ mắc bệnh đau mỏi vai gáy ở người trên 60 tuổi lên tới hơn 80% và thanh niên từ 20 - 40 tuổi tới 59,1%.


Theo thống kê, ở Việt Nam, 33% dân số ngoài 30 có nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó, dân văn phòng chiếm đến 55% và đa số xuất phát từ những triệu chứng đau mỏi vai gáy thông thường. Khoảng 60% nhân viên văn phòng có biểu hiện của đau mỏi vai gáy. 


Vậy thoái hóa đốt sống cổ là gì?


Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mãn tính khá phổ biến, tiến triển chậm, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người làm các công việc thường xuyên vận động mạnh ảnh hưởng đến sụn khớp ở đốt sống cổ. Ngoài ra thì hoạt động sai tư thế, ít vận động là những nguyên nhân quan trọng gây ra thoái hóa đốt sống cổ.

Triệu chứng:

  • Ban đầu có thể người bệnh chỉ thấy hiện tượng đau mỏi, cứng ở cổ, đôi khi cảm thấy không quay được cổ và cơn đau ngày càng tăng lên.
  • Ngoài ra, người bệnh có thể bị đau ở vùng thái dương, trán, mắt vào buổi sáng.
  • Có những cơn đau âm ỉ, đau khi thời tiết thay đổi.
  • Lâu dần khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu. Gây đau vai, tê tay, mất cảm giác ở ngón tay. 
  • Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như yếu tứ chi, thậm chí là bại liệt.


Nguyên nhân:


Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là một trong những nguyên nhân lớn. Bạn hay bỏ bữa sáng, ăn những bữa trưa vội vàng, ăn uống thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sụn khớp, giảm các chất như canxi, magie,... Thói quen sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá cũng là một nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa sụn khớp,đốt sống ở cổ.

Nguyên nhân khác mà mọi người thường hay mắc phải đó là sinh hoạt sai tư thế. Ví dụ như ngủ gối đầu quá cao, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng, co quắp,...

Ngồi lâu trước quạt, ngồi máy lạnh thường xuyên hay làm việc quá sức, sai tư thế vận động khiến cơ bị kéo căng cũng là lý do mọi người hay chủ quan.


Cách khắc phục:

  • Ngồi làm việc đúng tư thế, cần giữ cổ luôn thẳng, không cúi hay gập cổ quá lâu, tránh sai tư thế khi làm việc.
  • Không ngồi quá lâu ở một tư thế. Nếu như làm việc với máy tính thì cần khoảng thời gian nghỉ để vận động cổ vai gáy.
  • Thường xuyên tập thể dục, ăn uống khoa học, đủ chất
  • Khi bị đau vai gáy thì nên hạn chế vận động, bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như Calci, Kali, vitamin C, …. Thường xuyên xoa bóp cổ vai gáy với thuốc dãn cơ.
  • Không nên bẻ hay vặn cổ khi mỏi vì có thể làm tăng thoái hóa đốt sống cổ.

     Và quan trọng nhất là sau một ngày dài, hãy để cho lưng được thư giãn một cách hợp lý nhất. Sau khi phải hoạt động liên tục và chịu nhiều áp lực cả một ngày dài, lưng và cổ cần được thư giãn đúng cách để có thời gian hồi phục và tránh khỏi những tổn thương không mong muốn.

Xu hướng được mọi người lựa chọn để thư giãn cơ thể hằng đêm đó là đệm lò xo thay vì đệm bông ép bởi những ưu điểm như đàn hồi tốt, bền, chắc chắn và nâng đỡ cơ thể.

Nổi bật trong các thương hiệu đệm lò xo trên thị trường hiện nay là đệm lò xo Canada Wind - thương hiệu đệm được nhiều khách hàng tin tưởng.

Đệm được thiết kế gọn gàng với độ cao vừa phải, cấu trúc chắc chắn giúp nâng đỡ cơ thể ở mọi tư thế cho bạn những giấc ngủ sâu và thoải mái.

Đệm có các lớp tiện nghi vô cùng cao cấp, đảm bảo sự mượt mà bề mặt và chắc chắn từ bên trong. Bạn sẽ cảm nhận được sự dễ chịu vì lớp tiện nghi này giúp hạn chế tối đa âm thanh và nâng đỡ toàn diện theo đường cong của cơ thể.

Đây chính là lợi ích tuyệt vời giúp bạn tránh được nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ.

Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn yên tâm về sức khỏe vì đệm lò xo Canada Wind được làm từ chất liệu cao cấp và thân thiện với môi trường như lông lạc đà, lông cừu, Latex 100% cao su thiên nhiên, … Cao su Latex sẽ giúp bạn nâng đỡ cơ thể, không ảnh hưởng người bên cạnh khi xoay chuyển tư thế nằm.

Phần khung lò xo và cao su tự nhiên có sự kết hợp tuyệt vời, là lựa chọn phù hợp cho những khách hàng đang tìm kiếm cho mình trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời và khỏe mạnh nhất.

Còn gì tuyệt vời hơn khi khách hàng có thể cảm nhận sự thoải mái, tiện nghi mà cơ thể vẫn được nâng đỡ, tránh nguy cơ thoái hóa đốt sống, đau vai, gáy.

Còn gì yên tâm hơn khi bạn có thể chọn cho mình chiếc đệm giúp bạn cảm nhận sự êm ái, nâng niu giấc ngủ mà lại đảm bảo tư thế ngủ, đảm bảo sức khỏe. Chỉ với một thao tác: gọi đến Hotline 091 383 91 88, bạn sẽ có một chiếc đệm như ý, miễn phí giao hàng tại nhà và bảo hành 15 năm, bảo trì vĩnh viễn. 

Danh mục tin tức