Cách hạn chế đau lưng ở người cao tuổi!

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ 5 người cao tuổi sẽ có 1 người bị đau lưng.

Đau ở người cao tuổi gây giảm vận động, lo lắng, rối loạn giấc ngủ,trầm cảm, thậm chí bứt rứt, kích động, khiến người già không có khả năng tự chăm sóc...

 Canada Wind mách bạn bí quyết vàng giúp hạn chế đau lưng, nhức mỏi ở người cao tuổi trước khi vội vàng sử dụng thuốc giảm đau gây hại cho sức khỏe.

UỐNG NHIỀU NƯỚC

Càng về già xương khớp bị mất nước nhiều hơn. Cấu trúc các sụn khớp có tới 70% là nước, do vậy việc bổ sung nước đầy đủ là thực sự cần thiết. Về lâu dài cũng sẽ giúp cải thiện được tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý giảm dần về buổi tối để tránh mất ngủ do đi tiểu nhiều.

GIỮ ẤM CƠ THỂ

Nhiệt độ về đêm sẽ có phần chênh lệch so với ban ngày, do vậy người cao tuổi hay đau lưng, nhức mỏi người nên chú ý giữ ấm cơ thể cho phù hợp. Tránh mở để nhiễm lạnh hay trúng gió gây kích hoạt những cơn đau xương khớp.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG PHÙ HỢP

Tránh ăn các loại thực phẩm có tính độc cho xương khớp như măng, thịt ngan, thịt chó, cà,...vì đây có thể là nguyên nhân khiến tình trạng đau nhức xương khớp xảy ra nhiều hơn.

LỰA CHỌN 1 CHIẾC ĐỆM CHẤT LƯỢNG

Điều này là thực sự cần thiết, nhất là đối với người cao tuổi hay gặp các vấn đề về xương khớp, đau lưng, nhức mỏi thì việc nằm trên chiếc giường cứng đơ thực sự là “cực hình”.

Một chiếc nệm êm đềm, thoáng khí, nâng đỡ cột sống và vai gáy cũng sẽ giúp cha mẹ bạn thấy thoải mái, dễ chịu và đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Thấu hiểu tâm sự của bạn, sản phẩm đệm lò xo được Canada Wind nghiên cứu kỹ lưỡng để đem lại sự thoải mái trong từng giấc ngủ của ba mẹ:

Hệ thống lò xo túi độc lập ở giữa nâng đỡ tối ưu cho cơ thể, ngoài ra, còn có tác dụng tạo sự thoáng khí, tránh gây cảm giác hầm nóng lưng cho người nằm.

Sử dụng các nguyên liệu cao cấp ngoại nhập và có thiết kế phù hợp với điều kiện khí hậu của Việt Nam. Hỗ trợ lưu thông không khí tốt hơn, giúp bên trong chiếc đệm luôn khô thoáng mà vẫn đảm bảo cảm giác êm ái vượt bậc khi nằm nhờ cấu tạo tầng tiện nghi foam cao cấp và latex 100% cao su tự nhiên.

Không chỉ thoáng khí, còn đỡ đau lưng: với cấu trúc lò xo độc lập với độ cứng vừa phải, đệm lò xo Canada Wind vừa đảm bảo ôm trọn, nâng đỡ toàn bộ cơ thể, vừa giữ lại được độ cứng không làm người sử dụng có cảm giác khó chịu khi bị “lún” quá nhiều vào đệm.

Bề mặt đệm là các lớp vải cao cấp với tính năng kháng khuẩn, đảm bảo giấc ngủ ngon và tuyệt đối an toàn cho sức khỏe người dùng đặc biệt là người già

Đến ngay với Canada Wind để tận hưởng những cảm giác tuyệt vời ngay khi đặt lưng xuống. Không chỉ mang lại sự tiện nghi, yêu chiều cơ thể, Canada Wind còn mang tới cho bạn chính sách bảo hành vô cùng ưu đãi tới 20 năm về lò xo. 

Liên hệ Hotline 093 469 53 69 để chúng tôi hỗ trợ bạn và ba mẹ nhanh nhất!